Baixa autoestima: 12 sinais que as pessoas ignoram e como recuperar sua confiança Você já teve a sensação de que nunca faz o suficiente? Ou, então, de que todos parecem melhores, mais inteligentes ou mais capazes do que você? Se respondeu “sim” para algumas dessas perguntas, talvez você esteja convivendo com um problema muito mais […]
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O que fazer quando você perdeu o propósito de vida? Você acorda, trabalha, cuida da casa, resolve problemas e cumpre suas responsabilidades. Por fora, parece que está tudo bem. No entanto, por dentro, existe uma sensação difícil de explicar: como se algo importante tivesse ficado para trás. Aos poucos, aquilo que
O quê fazer quando você perdeu o propósito de vida? Read More »
Como lidar com o medo das mudanças? Como lidar com o medo das mudanças? Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem quando precisam sair da zona de conforto. Você já viu como o medo das mudanças pode nos manter presos durante anos na mesma situação? Muitas vezes, sabemos que algo precisa ser diferente, porém
Como Lidar com o Medo das Mudanças? Read More »
Pensamento acelerado e mente que não descansa Você já tentou descansar, mas a mente continua funcionando sem parar? Pensamentos repetitivos, preocupações constantes e diálogos internos podem transformar momentos simples em grandes desafios. Porém, você sabia que isso é mais comum do que parece? Além disso, existem formas naturais de recuperar a tranquilidade mental
Como Acalmar a Mente quando os pensamentos não param? Read More »
Você já encontrou alguém e, após alguns minutos de conversa, sentiu um cansaço difícil de explicar? Você sabia que algumas pessoas podem estar sugando nossa energia? Embora não exista uma forma de medir a energia emocional como medimos a pressão arterial ou a temperatura corporal, muitas pessoas relatam essa sensação de esgotamento. À primeira
Por que Algumas Pessoas Sugam a Nossa Energia? Read More »
O cansaço emocional é exatamente essa sensação: Você já acorda exausto(a), mesmo quando sua vida parece estar bem. Muitas pessoas vivem exatamente essa experiência hoje em dia. Apesar de terem uma vida relativamente estável e uma rotina aparentemente organizada, carregam uma sensação constante de esgotamento físico e emocional. À primeira vista, esse cansaço pode
Por que me Sinto tão Cansado(a) mesmo quando tudo vai bem? Read More »
O que seu corpo e sua alma querem te dizer? Percebi, nos meus atendimentos no Espaço Luz Terapia Floral ( mais de 1 ano, como o tempo passou rápido!), que muitas pessoas chegam relatando exatamente essa sensação de estarem cansadas, ansiosas e sem direção. Você já teve essa sensação de estar sempre
Ansiedade e Cansaço Emocional: como as terapias integrativas ajudam Read More »
O que é e como funciona o Tarot Terapêutico Descubra o tarô terapêutico e como ele pode transformar sua vida: Você conhece ou já ouviu falar do tarô terapêutico? Vem comigo que eu te explico. Já teve aquela sensação de
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Encerrando Ciclos Você já deve ter observado que a natureza possui ciclos e vive iniciando e encerrando esses ciclos. Se observarmos um pouco mais, convidamos a concluir que os ciclos nunca são iguais, pois eles iniciam de forma diferente e terminam de forma diferente. Nenhum ciclo será igual ao outro. Também assim
Preocupar-se demais vale a pena? Preocupar-se demais com os outros é o tema que mais aparece na minha lista de atendimentos, tanto com florais quanto com tarô terapêutico. Acredito que as justificativas são diversas por causa de diversas ideias: medo, insegurança, amor, instinto etc. Para cada tipo de preocupação existe um Floral de Bach
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